«Même une goutte d'eau déclenche de petites vagues» – ma devise
Massage et point Trigger
Physiothérapie classique et du sport
Souvent, des muscles tendus – par exemple à cause de mouvements trop monotones, de certaines habitudes, du stress, etc. – provoquent des problèmes musculo-squelettiques. Le massage classique et le traitement des points trigger améliorent l'irrigation sanguine de la musculature, ce qui entraîne une détente. Les mouvements sont normalisés et les problèmes futurs sont réduits.
En physiothérapie classique, on choisit les techniques thérapeutiques qui semblent les plus appropriées pour soulager les douleurs et rétablir les dysfonctions.
En physiothérapie du sport, l'accent est mis sur une structure progressive adaptée. Toujours en rapport avec la capacité de charge actuelle et l'objectif du patient.
Personal Training /
Conseil en entraînement
De nombreuses personnes sont conscientes qu'elles devraient faire quelque chose pour leur santé. Mais souvent, elles ne savent pas comment obtenir des effets positifs en y consacrant le moins de temps possible. C'est avec plaisir que je leur apporte mon aide.